10代の頃は日焼けしてもすぐに元の肌の色に戻ったのに、最近は日焼けしたらなんだがお肌が黒いまま…なんて事ありませんか？
そんな時はピーリングでケアをしてみましょう♪
(もちろん日焼け直後のピーリングはNGです！日焼けした後は冷やすなど適切なケアをしましょう)
１.ピーリングってまず何？
最近薬局や化粧品店なんかで、自宅でも気軽にピーリングが出来るようなものが販売されるようになりましたね！
ピーリング商品をよく見かけるようになったと思っていても｢ピーリングってまず何？｣と思っている方もまだ多いと思います。
｢ピーリング｣とは、英語で｢皮をむく｣や｢剥がす｣という意味があります。
皮膚を剥がすというとなんだか怖い感じがしますが、決してそんな恐ろしい事はしませんよ(笑)
消しゴムのカスのようにポロポロとお肌の表面の汚れや古い角質を落としていくのです♪
それによってお肌のザラつきがなくなったり、ニキビの予防になったり、くすみが改善されたりします。
２.日焼け肌に対してピーリングの具体的な効果って？
お肌は本来、新しい皮膚が作られてから28日で垢となって剥がれ落ちていくというサイクルを繰り返しています。
これを肌のターンオーバー(新陳代謝)といいます(｀・ω・´)
10代の頃や年齢が若い頃はターンオーバーが1番正常に機能しているので、日焼けして黒くなってしまっても、ロケット鉛筆のようにすぐに新しい皮膚が作られて本来の肌の色が戻っていく仕組みになっているのですが…
乾燥や生活習慣の乱れや、更には加齢等によって肌のターンオーバー(新陳代謝)に乱れが起こってしまうと、お肌の表面の角質が垢になる前に新しい皮膚がどんどん作られてしまって、お肌に厚みが出来てしまいます(´Д｀;)
その結果、お肌の内部にいるメラニンが排出されず残ったままで、日焼け跡が消えなかったりシミになったりもしてしまうのです…！
その乱れたターンオーバーを正してあげるためにも、ピーリングでお肌の表面にたまった古い角質(排出されず残ってしまったメラニン)を取り除いてあげましょう！
３.日焼け直後のピーリングはNG！いつからがベスト？
前述でも書きましたが、日焼け直後のピーリングは絶っっ対にしてはいけません！(>人<)
｢アレだけ日焼けにはピーリングが良いって言ってたのにどういう事！？｣
と思われるかもしれません。正確に言うと、タイミングを守れば日焼けにはピーリングが良いと言えるのです。
日焼けした直後は火傷をしたのと同じ事なので、ダメージを受けているお肌にピーリングの刺激を与えてしまうと、皮膚を作る元となる細胞が傷ついてしまうので、ターンオーバーがしにくいお肌になってしまいます( ;´꒳`;)
ではいつピーリングをして大丈夫なのか？
日焼け具合や肌質の個人差はありますが、だいたい２週間から１ヶ月ほど空ければ大丈夫です(*′ω′)b
肌の炎症が治まれば、ピーリングをしても問題ありません♪
そのピーリングが出来るまでの期間の中でも、日焼けした箇所を冷やしたり保湿をしっかりするなどのケアはしっかりしましょう！
４.ピーリングする際の注意点は？
自宅で出来るピーリングというものが、酸の力を使ったケミカルピーリングというものが主流です。
酸を使うという事はそれだけお肌に刺激を与えてしまうという事になりますので、ピーリングしてはいけないお肌もあります。
日焼け直後のお肌は前述でも書いた通りですが、敏感肌や極度の乾燥肌の方もバリア機能が弱まっているので酸の刺激は厳禁です(>_<;)
また、傷があるお肌もピーリングは御法度ですヾ(`◇’)ﾀﾞﾒｯ!
そしてピーリングした後のお肌は、何も着ていない丸裸の状態なので保湿をしてしっかりと保護してあげましょう。(もちろんピーリング後の日焼けはNGです)
逆にピーリング後のお肌は、余分な角質や汚れが取り除かれた状態にあるので、化粧水などが浸透しやすいお肌になってます。その状態を利用してスキンケアをしっかりしてあげると、今後のお肌も良い状態になっていきます♪
また頻度にも気を付けなければいけません。
多くても1週間に１回にしましょう！
あまり頻回にやり過ぎると刺激でお肌が炎症を起こしてしまいます(;´д｀)
５.ピーリングのまとめ
ピーリングNGな肌質や、ピーリングNGな時期がたくさんある事に気が付きましたか？
これを見ている方は
｢ピーリングって危ないの？｣
と思われるかもしれません。
確かにピーリングする際にNG項目をたくさん書きましたが、使用方法をきちんと守って使えば、お肌に良い効果が期待出来るという事になります。
さらにピーリングをしてみたいけども…
｢肌質が分からない｣
｢自分に合うのか分からない｣
｢肌が弱いけどやってみたい｣
という方はエステやクリニックの方で医師の元でやってみるのも手です(*′ω′)b
レーザーを照射するレーザーピーリングなんかは肌質を選ばないので、お肌の弱い方でも出来ちゃいます！
さあ、これからGWに入り夏になります！
日焼けする機会が多い時期になりますので、うっかり焼けちゃった！という方は是非ピーリングにも視野を向けてみてください♪